Dicas para um bom Feng Shui

Feng Shui, para quem ainda não o conhece, é uma sabedoria da vida. Através desta técnica milenar, as pessoas podem viver de uma forma adequada para obter a conquista dos seus objetivos, citando as frases mais práticas: "Ter mais sorte e menos azar."

Muitas pessoas, famílias, empresas ou organizações sempre contratam Fengshuísta (Aquele que trabalha com as técnicas de Feng Shui.) para lhes orientar nos seguintes casos:

Pessoal: Saúde, Amor, Fama, Realização, Negócio, Emprego, Vontade, Espiritualidade, Filhos, Família, Amizade, Político, Mudança, Data auspiciosa, Previsão, Vestuário, Aparências, etc.

Empresa e organização:  Compatibilidade entre pessoas, Gestão,  Fluxo,  Logístico, Cronograma, Estratégia, Anúncio, logotipo, Cartões de visita, Data auspiciosa, Previsão, etc.

Imóvel: Formatos geométricos, Localização, Fluxos, Cores da pintura, Distribuição dos móveis e objetos, Decoração de Interiores, Paisagismo, Artes e Quadros, Luminárias, Manutenção predial, Ventos, Temperaturas, Ruídos, umidade, etc.

Plano diretriz: Loteamento, Bairro, Cidade, etc.

Neste texto, vamos relatar agumas Dicas para um bom Feng Shui de acordo com a "Escola da Forma"



Sala de Estar
A posição dos sofás não deve ser de modo que os ocupantes do imóvel fiquem de costas  à porta de entrada. A posição correta é em direção à porta de modo abraçando quem entra, tornando um ambiente seguro, prazeroso e estável. 

 

 

Quadros
Dê preferência a quadros com temas alegres e prósperos que atraem boas energias.

Vigas expostas

Não permanecer em baixo de uma viga permanentemente, seja sentada ou dormindo. Pois o efeito da viga sobre uma pessoa produz uma pressão devido ao efeito aerodinâmico das energias vitais. Neste caso a viga é prejudicial a nossa saúde.

Espelhos
Não é bom quando o espelho reflete uma pessoa ou um casal enquanto dormem ou quando estão sentados na cama. Isso causa tensões emocionais nas pessoas. Se o espelho estiver virado para o lado de fora da casa, ajuda a refletir as imagens ruins da rua. Podemos colocar espelhos dentro da casa para receber as boas imagens externas, como as de jardins, flores e montanhas agradáveis.

Cama
O local exato e favorável para colocarmos a cama é em diagonal à porta do quarto, dando condição para que a pessoa deitada, possa ver quem adentra o local. Nunca instale uma cama embaixo da janela, pois o vento dispersa as energias emitidas pela pessoa que ali dorme. Deve-se evitar a cama embutida embaixo do guarda-roupa porque cria o mesmo efeito de uma viga. 

Fogão
Uma viga exposta sobre o fogão bloqueia a energia dos alimentos. A energia Qi se dispersa se colocarmos o fogão atrás de janelas. Se o imóvel tiver mais de um pavimento não pode ser colocado vaso sanitário na mesma direção onde, abaixo, encontra-se um fogão. Isso atinge negativamente a riqueza.

Sala de Jantar
Ampliamos a sensação de abundância e fartura de uma sala de jantar quando colocamos um espelho, duplicando a imagem dos alimentos. Esse recurso é usado comercialmente, sendo muito bem vindo. Além disso produz sensação de espaço para uma sala de jantar pequena.

Escadas

A escada não deve estar frente à porta principal ou do quarto. Abaixo de uma escada é sempre um local de acúmulo de energia Yin, logo deveremos criar ali algo bonito, como um jardim de pedras e plantas que exijam pouca água e cuidado em usar pedras escuras que também são Yin, o ideal é usar pedras brancas (energia Yang). Manchas de umidade, comuns em baixo da escada devem ser rapidamente eliminadas.

Banheiro

A porta do banheiro e o vaso sanitário não devem abrir diretamente para a sala de estar ou de visitas. Estando no pavimento superior, o vaso sanitário não deve ser colocado exatamente acima de: uma mesa de jantar, um fogão, uma cama ou um altar.

A limpeza e a ventilação são obviamente necessárias e a presença de espelho é muito recomendável e benéfico.

Odores

Num ambiente, o odor deveria ser observado com muita seriedade. Um mau cheiro  pode causar um rebaixamento do faturamento de um estabelecimento comercial ou causar doenças para os integrantes de uma moradia.

Autor: Mestre I Ming

Mestre I Ming estudou Feng Shui aos 15 anos, em Hong Kong, na Escola Harmonizadora de Virtudes com o saudoso Mestre Yán Young Song que lhe concedeu o título de Mestre. O Mestre I Ming é presidente da Sociedade Feng Shui no Brasil, tem 65 anos, brasileiro naturalizado, autor do Livro "Feng Shui da Boa Sorte" e Arte da Guerra Sun Tzu.

 

Para saber mais sobre o Feng Shui

Um novo modo de ensinar Feng Shui, na TV Gazeta  
http://www.youtube.com/watch?v=fUUOKwJUGDM

Fones para contato com o Mestre I Ming: 

(11) 998100973 (Vivo)

(11) 957900566 (Tim)

(11) 967938877 (OI)

Site: www.sociedadefengshui.com.br

e-mail: sociedadefengshui@yahoo.com

facebook.com/sociedade.shui

Sete hábitos simples para acabar com a insônia

 

Ler um livro chato e tomar chá são medidas que te ajudam a pegar no sono

Passou a noite virando de um lado para o outro e sem conseguir pregar o olho? Se o corpo sofre com a sonolência e lentidão durante o resto do dia, pior fica a mente, que está sempre cansada e cheia de horas de sono atrasada.

"Se ela é mais simples, ou seja, dura menos de 20 dias, pode ser tratada com pequenas mudanças de hábitos. Caso seja crônica, com mais de 20 dias de duração, é melhor procurar tratamento médico adequado", explica o neurologista Shigueo Yonekura, do Instituto de Medicina e Sono.

Shigueo explica que não há um padrão rígido para determinar a quantidade de horas de sono necessárias para uma vida saudável, porém, adotou-se usar como parâmetro algo entre 6 a 8 horas por noite para adultos, 9 a 10 horas para crianças e 6 horas para pessoas acima de 60 anos. "Tem gente que dorme 6 horas por noite e se sente bem, outras precisam de 10 horas. O importante é se sentir bem disposto ao longo do dia", explica o neurologista. A seguir, o especialista dá dicas de hábitos que ajudam a driblar a insônia.

1- Livro chato

Boa para o corpo e para a mente, a leitura ajuda a melhorar a insônia, porém, devem-se tomar alguns cuidados na hora de escolher o livro de cabeceira: "Na maioria dos casos, a leitura ajuda a pegar no sono, mas recomendamos livros e revistas menos complexos. Prefira ler assuntos que não despertem tanto sua curiosidade e exijam muito do pensamento, senão, o efeito será contrário", explica o neurologista.

2- Trilha sonora

Escutar uma música antes de dormir pode ajudar a embalar o seu no sono, porém, músicas muito agitadas podem causar o efeito contrário e fazer com que você perca o sono e sinta vontade de sair dançando. "É melhor ouvir algo mais calmo, que te faça relaxar. Um ritmo mais acelerado vai te deixar agitado", diz Shigueo. "Outro ponto que atrapalha é interromper o sono para trocar o CD ou mudar de estação, isso faz com que você prejudique seu sono e poderá se sentir cansado depois", continua o neurologista.

3- Chá tem que ser morninho

Os chás, que não são à base de cafeína, em geral, ajudam a relaxar e por isso são bons indutores do sono, mas o alerta fica para a temperatura da bebida: "Um chá de camomila ou erva-doce, por exemplo, faz bem porque relaxa, só que as altas temperaturas elevam a temperatura corporal e isso também pode causar insônia.Por isso, prefira chás gelados ou em temperatura ambiente e evite bebidas muito quentes antes de dormir", diz o neurologista.

4- Massagem

"A massagem ajuda a dormir porque relaxa os músculos e a mente. Uma das maiores causas da insônia, hoje em dia, é o estresse e as tensões acumuladas. A massagem é benéfica porque alivia estes sintomas", explica Shigueo.

5- Hora do leitinho

Shigueo Yonekura explica que o leite é rico em triptofano, um aminoácido que essencial para a síntese de serotonina, o hormônio do bem-estar. Por isso, consumir o alimento relaxa e garante uma noite tranquila.

6- Hora da malhação

Praticar exercícios físicos sem dúvida ajuda a amenizar a insônia, porém, Shigueo explica que existem restrições ao estilo e ao horário do treino: "É muito saudável e eficaz praticar exercícios físicos, só que os treinos devem ocorrer pelo menos duas horas antes do horário de ir dormir e não podem ser competitivos, senão, despertaram seu corpo e sua mente", explica o neurologista. "O ideal é praticar esportes mais leves, caso seja difícil praticá-los duas horas antes de dormir", continua.

7- Meditação

"Assim como a massagem, a meditação também acalma a mente e traz uma ótima sensação de bem-estar, por isso, a noite de sono fica ainda mais tranqüila", diz Shigueo. A meditação permite equilibrar seus estados físicos, mental e emocional. Com ela, é possível livrar a mente das preocupações que invadem o pensamento durante à noite e roubam o sono.

 

 

Publicado no http://institutodosono.com.br

 

Plantas reduzem poluição até 8 vezes mais do que se pensava

Ninguém discute o papel que os espaços arborizados têm de ajudar a controlar a poluição nas cidades. Mas o quão poderosa é essa contribuição? Segundo um novo estudo desenvolvido pela Universidade de Birmingham, no Reino Unido, ávores, arbustos e outros tipos de vegetação podem reduzir até oito vezes mais do que se pensava os níveis de poluição nos centros urbanos.

De acordo com o estudo, publicado na revista da Sociedade Americana de Química, os espaços verdes atuam principalmente como filtro de dois poluentes extremamente prejudiciais para a saúde humana: o dióxido de nitrogênio (NO2) e o chamado material particulado inalável (PM), partículas microscópicas que resultam da combustão incompleta de combustíveis fósseis utilizados pelos veículos automotores e fábricas.

Pesquisas anteriores já sugeriram que as árvores e outras plantas podem melhorar a qualidade do ar urbano. Contudo, dizem os persquisadores de Birmingham, a melhoria parecia ser pequena, uma redução de menos de 5%. As novas análises mostraram um resultado bem mais animador: um planejamento criterioso para criação de espaços arborizados pode reduzir a concentração de NO2 em até 40% e de material particulado em 60%.

Para turbinar esse efeito, os autores ainda sugerem a construção específica de instalações, como outdoors, cobertas de vegetação para aumentar a quantidade de folhagem nas cidades e melhorar a qualidade do ar.

Publicado na Revista INFO Exame

8 passos para decorar o quarto do bebê

 

 

Confira como montar um quarto de bebê lindo, funcional e prático de manter

 

 São Paulo - A chegada do primeiro filho é um marco na vida dos casais. Dentre tantas outras coisas, uma das maiores preocupações nesse momento é preparar o quarto para a chegada do bebê. Os pais têm vários meses para preparar tudo, mas às vezes a falta de experiência no assunto pode prejudicar na hora da escolha dos móveis e de decorar este ambiente. 

 

O fundamental é que o quarto seja seguro e funcional. Nem sempre as opções mais caras e bonitas são as melhores. De nada adianta ter um berço caro, se ele tiver várias quinas pontiagudas ou ainda se ele não for de fácil limpeza. Então vamos às dicas para você preparar um quarto perfeito para seu bebê:

1 Evite exageros. Quanto maior a quantidade de cortinas, véus e panos em geral, maior a quantidade de ácaros e pó, o que pode prejudicar a saúde do bebê.

2 Escolha um revestimento no chão facilmente lavável, que não acumule poeira e que permita a limpeza rápida.

3 Deixe espaço livre para a passagem, pois muitas vezes você acordará a noite e com sono para atender o bebê e pode ser surpreendido com algo no caminho.

4 Compre móveis funcionais e pense no possível uso deles no futuro. Evite comprar produtos temáticos, pois isso atrapalha o emprego de nova funcionalidade para o móvel quando seu filho crescer.

5 O berço e a cômoda-trocador são peças essenciais e por isso devem ser muito bem escolhidas. A cômoda-trocador, por exemplo, além de guardar as roupas servirá também nos primeiros meses para a troca de fraldas e roupas no bebê.

6 Uma poltrona para amamentar não é extremamente necessária, mas pode trazer charme ao quarto, além de facilitar a proximidade entre a mãe e o bebê.

7 Abuse dos tons pastéis. Seja na parede, no enxoval ou nos móveis, eles trazem calma para o bebê, e para você também. Evite cores fortes ou desenhos de personagens nas paredes, isso pode agitar a criança.

8 Por fim, abajures são ótimos aliados, uma vez que deixa o quarto com uma iluminação mais baixa, para o bebê relaxar e também permite que você tenha melhor visibilidade para circular pelo quarto.

 

Publicado na Exame.com